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De l’exaltation à la dépression

Posté par association bipolaire provence le 21 octobre 2010

De l’exaltation à la dépression

     Confession d’une psychiatre maniaco-dépressive

DocteurKay Redfield Jamison    

de l exaltation a la depression

Il y a une souffrance, une jubilation, une solitude et une terreur propres à la folie maniaco-dépressive. Dans les envolées, c’est fantastique. Les idées et les émotions fusent à la vitesse des étoiles filantes. Et puis soudain tout change. La lucidité fait place à une confusion accablante…, on devient irritable, mauvais, craintif, insupportable, totalement égaré dans les plus sombres cavernes de l’esprit. Et cela n’a pas de fin, la folie creusant elle-même sa propre demeure.” Psychiatre de renom, elle-même atteinte par cette maladie particulière qui conduit de l’exaltation à la dépression, Kay Redfield Jamison donne ici un témoignage unique de vérité et de justesse. Elle raconte son parcours, les moments de folie et les éclairs de lucidité, elle révèle sa lutte contre la maladie depuis l’adolescence et en quoi ses troubles ont conditionné toute sa vie, jusqu’à sa carrière elle-même.

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Conseils du jour

Posté par association bipolaire provence le 6 octobre 2010

Voici quelques conseils d’hygiène de vie forts utiles… 

  • Prendre le traitement prescrit quotidiennement
  • Avoir un sommeil adéquat
  • Pratiquer une activité régulière  
  • Eviter les excitants : alcool, thé, café…
  • Ne prendre aucune drogue
  • Gérer les risques de stress
  • Pratiquer des activités sportives ou de détente,
  • Eviter l’inactivité excessive,
  • Apprendre à bien se connaître pour mieux se contrôler afin de prévenir les phases d’excitation et savoir reconnaître les signes annonciateurs d’un nouvel épisode,
  • Consulter rapidement dés les premiers signes annonciateurs d’une rechute.

 Association Bipolaire Provence

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Psychoéducation pour les bipolaires

Posté par association bipolaire provence le 2 octobre 2010

La psychoéducation est un accompagnement personnalisé aux bipolaires et aux aidants. Cela consiste à enseigner : les causes de la maladie, les traitements existants, la gestion des états, la prévention de nouveaux épisodes.

Lorsque l’on souffre d’une maladie chronique, comme le diabète ou le  trouble bipolaire, il n’est pas toujours évident d’accepter sa maladie et tout ce qu’elle exige. Les traitements, une remise en question de ses habitudes de vie et parfois, le regard des autres sont difficiles à accepter.

Cependant, il est possible de bénéficier d’un suivi psychologique en plus du suivi médical. Les psychiatres répondent aux questions, sur la maladie, les symptômes, les éléments susceptibles d’aggraver l’état du malade, etc. Mais parfois, cela ne suffit pas à réellement accepter sa maladie et à vivre avec.

C’est pour cela qu’est née la psychoéducation. 

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En améliorant le suivi thérapeutique et la qualité de vie, du patient et des ses proches, le nombre de récidives diminuent. L’objectif est d’assurer une éducation thérapeutique afin de donner les moyens de gérer sa maladie et les conséquences sociales de celle-ci, de manière autonome.

La psychoéducation recouvre trois domaines d’actions :

La pédagogique : informations sur la maladie, les manifestations et les traitements.

La psychologique : soutient du malade et des aidants face aux difficultés d’accepter et de vivre avec la maladie.

Le comportemental : outils fournis au bipolaire pour qu’il adopte les comportements le mieux adaptés pour prendre en charge les problèmes.

La psychoéducation offre aux patients l’occasion de ne plus subir la maladie et de participer activement à son traitement.

Elle permet de favoriser l’alliance thérapeutique et l’observance de son traitement.

 

 Association Bipolaire Provence

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A-Z des célébrités bipolaires américaines

Posté par association bipolaire provence le 25 septembre 2010

 

Les relations entre la créativité et bipolarité sont connues depuis l’Antiquité. Aristote s’était posé la question du lien entre le génie (la créativité) et la manie (la folie). Depuis, des études ont démontré que les bipolaires sont plus créatifs que la moyenne. Voici quelques célébrités bipolaires  :

 

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Mais la créativité ne s’exprime pas uniquement dans l’art. De nombreuses personnes présentant des troubles bipolaires deviennent très brillantes et débordantes d’idées, sans pour autant l’exprimer par un élan artistique.

 Association Bipolaire Provence

Publié dans 06 Bipolarité et célébrité | 1 Commentaire »

Poéme bipolaire : « La vie repart ! »

Posté par association bipolaire provence le 24 septembre 2010

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