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Ecothérapie : Dépression, anxiété, troubles bipolaires, c’est la nature qui soigne

Posté par association bipolaire provence le 25 janvier 2020

« Il est estimé qu’un adulte sur six souffre de problèmes de santé mentale comme la dépression ou l’anxiété. Et non seulement la maladie mentale est l’une des causes les plus courantes de maladie dans le monde, mais elle est également en hausse. Il est donc essentiel de trouver des moyens d’améliorer la santé mentale.

Un type de thérapie qui commence à devenir très populaire est « l’écothérapie » dont les défenseurs prétendent qu’elle peut améliorer le bien-être mental et physique. Parfois appelé thérapie verte ou soins verts, ce type de traitement thérapeutique formel implique d’être actif dans les espaces naturels. Elle est également considérée comme l’une des plus grandes tendances de 2020 de bien-être, bien que la pratique soit loin d’être nouvelle…. » Lire la suite

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Sources : pressesante.com

 

 

 

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