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Expliquer à ses enfants que l’on est atteint de troubles bipolaires

Posté par association bipolaire provence le 24 mai 2011

diresesenfantsquelonestbipolaire.jpgIl est parfois difficile d’avoir les mots adéquates pour expliquer à ses enfants que l’on est atteint d’une  maladie mentale et de bien définir ce que sont les troubles bipolaires.

Pour protéger ses enfants, le parent bipolaire aura tendance à ne pas l’évoquer et à tenter de vivre comme si de rien n’était. Cette tactique pourrait fonctionner dans un premier temps, mais tôt ou tard  les enfants remarqueront les sautes d’humeurs. Ils pourront alors, être troublés et inquiets…

Les enfants sont sensibles et font souvent preuve d’une intuition hors du commun. Ils détectent rapidement le changement d’un proche, et encore plus de leur père ou de leur mère. Ils peuvent alors interpréter, à tort, certains propos ou comportements. Ils croient  généralement en être la cause. Les non-dits sont bien plus nuisibles que les explications claires et posées.

Par exemple, un enfant qui annonce à son père ou à sa mère qu’il a eu une mauvaise note à l’école, s’attend généralement à être réprimandé. Or, la réaction du parent bipolaire peut, selon la phase dans laquelle il se retrouve, être totalement disproportionnée (agressivité ou bien torpeur) . L’enfant  suppose alors qu’il est seul fautif de  l’état dans lequel se trouve son père ou sa mère.

Il est primordial de rassurer les enfants et leur expliquer qu’il s’agit de roubles de l’humeur et nommer expressément la maladie. Et surtout  il faut dédramatiser  la situation, en leur garantissant qu’ils ne sont en rien responsables de cette maladie. Sans pour autant leur donner trop de détails sur les médicaments et les thérapies, surtout pour les plus jeunes.

Le principal est de maintenir la communication avec ses enfants et les protéger des débordements des  éventuelles phases maniaques ou dépressives.

Une Réponse à “Expliquer à ses enfants que l’on est atteint de troubles bipolaires”

  1. Delphine Dy dit :

    Bonjour,

    Expliquer sa bipolarité à ses enfants permet de les déculpabiliser face à vos changements d’huumeur et de les rassurer sur l’amour que vous leur portez en toutes circonstances.

    J’ai écrit un livre pour les enfants sur ce sujet afin d’initier la discussion avec vos enfants. Vous le trouverez sur : http://ovody.com/cyclothymie/

    Il bénéficie d’un très bon bouche à oreille et a même été cité dans la bibliographie de la semaine de la santé mentale belge de 2013.

    Au plaisir

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